金銀花和什麼一起泡茶比較好 到底什麼和金銀花一起泡水喝好

1、金銀花和枸杞搭配喝好，材料：金銀花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000毫升。做法：沖洗乾淨金銀花、枸杞，加足清水，大火煮開；轉文火繼續煮20分鐘，加入枸杞、冰糖再煮10分鐘即可。功效：美容養顏、清熱解毒、去煩潤燥。適宜人羣：一般人都適宜飲用，尤其是上火、腎虛的人適合飲用，糖尿病人慎用。

2、金銀花和菊花搭配喝好，材料：幹杭白菊12朵，金銀花40條左右。做法：將幹杭白菊、金銀花加入300ml沸水加蓋沖泡5分鐘即成。功效：清熱解毒，消暑除煩。適宜人羣：一般人都適宜飲用，尤其適合天天面對電腦的人。

3、金銀花和黃芪搭配喝好，材料：金銀花10克，黃芪10克。做法：將金銀花和黃芪加沸水沖泡5分鐘左右。功效：補氣養血，清熱解毒。適宜人羣：尤其適合身體虛弱和有實熱證的人。