冬天吃蘿蔔的好處 冬天吃蘿蔔有啥好處

1、不畏寒冷：蘿蔔是寒涼的食物，吃到胃裏以後，能降低體內的燥熱。

2、整個人身體的温度偏低，所以置身冬天的冷空氣中也就不覺得冷了。

3、平復喉嚨不舒服的症狀：冬天氣候乾燥，人們常常會因為身體缺失水分而感到喉嚨幹癢，有時候還會造成咳嗽，常常生吃蘿蔔可以改善這種症狀。可以增強體質，減少患病的機率。