經行是什麼意思 經行的含義

1、修行者為提高對身體的明覺度和攝受力，鍛鍊心念對身體的控制，旋迴往返於一定之地叫“經行”。屬於四念住修行中的身念住的修行方法。

2、靜坐和經行都是佛門修持禪定和智慧消除心的貪慾、嗔恨、愚痴缺陷的具體方法。靜坐是在靜中修定慧，經行是在動中修定慧，兩者交替進行。從經律中可以發現，佛在世時對此兩者同樣重視，甚至在修智慧時經行的修法更有勝於靜坐之處。可惜經行的修法為我國的佛教徒所輕視失傳了很久了。