1、吃海馬一般情況下不需要一公一母,因為海馬本身就是一種補腎壯陽和活血散瘀的補品,成分和效果大部分都是相同的,不分公母,所以也不需要一定的一公一母。
2、吃海馬可以補充元氣,能夠緩解人體腰痠腿軟,還可以緩解疲勞,而且有很好的止咳和平喘作用,對氣血和虛弱都是非常有幫助的,但是孕婦還有虛火比較旺盛的人羣不建議吃。