1、《乘風破浪的姐姐》在湖南娛樂頻道和芒果TV播出。
2、播出時間如下:
第一期(上)湖南娛樂頻道週五11:50播出,芒果TV週五12:00播出;第一期(下)湖南娛樂頻道週五13:31播出。
芒果TV週五13:40播出、週六13:40轉免。