哪些人不宜喝青茶

以下人羣不適宜過量飲用青茶：

1. 口腔潰瘍患者：青茶性質稍微偏寒，容易損傷口腔，引起口腔潰瘍的發生和加重。

2. 孕婦和哺乳期婦女：由於青茶含有咖啡因等成分，過量飲用可能會影響胎兒發育或對母乳產生影響。

3. 患有胃潰瘍或腎功能不全者：青茶中含有咖啡因、茶鹼等成分，過量飲用可能會刺激胃腸道，導致胃潰瘍患者出血或誘發腎病。

4. 心臟病和高血壓患者：青茶中的咖啡因可以刺激中樞神經系統，增加心臟負荷，導致心律失常或高血壓等疾病的發生。

5. 睡眠質量較差的人：青茶中的咖啡因會刺激神經系統，導致焦慮、失眠等症狀加重。

總之，無論怎樣，都不能過量飲用青茶，否則可能會引起各種身體不適。