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去除額頭紋的按摩方法 去除額頭紋的按摩方法推薦

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去除額頭紋的按摩方法 去除額頭紋的按摩方法推薦

1、兩個手掌合在一起成“祈禱狀”。將合掌的大拇指外側緊貼額頭中部,一隻手靠住不動,另一隻手稍微上下移動,兩隻手互換按摩前額中部的肌肉。按摩時不要太用力,同時你的手在皮膚上不要滑動或少滑動,目的是運動皮下肌肉,而皮膚拉拽要儘可能少。前額正中少許按摩後,兩隻手掌可來回搓動,並移動摩擦着的雙掌,從前額中都通過眉的上都移向大陽穴,接着橫過來到另一邊。用1~2分鐘,讓“祈禱狀”的手在前額往返各3~4次。

2、在前額兩側各按上一隻手掌,手指向上,用一隻手緊緊保持住一側皮膚,另一隻手按摩肌肉。這一次要做圓周運動。同樣不要讓手在皮膚上滑動。按摩要從額中向太陽穴方向緩移下去。然後換手做同樣動作,每次用1~2分鐘各做2~3次。

3、把你的雙手各四指指肚按於前額中部,呈拱形,按壓6秒鐘。指間緩慢擴開,間隔1釐米,再按壓5秒鐘。如此直至兩手指移到太陽穴。然後把呈拱形的手指橫放在眉毛上,也按壓5秒鐘,以同上距離朝上向髮際移動人每一間隔仍按壓5秒鐘。

4、這個操練做1~2遍就可以了。如果你額上塗有按摩膏,那最好再用雙手四指由前額中央向兩側太陽穴划動15次。並橫過來由眉毛向髮際按捺15次。

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