1、第一個表演的姐姐是寧靜，第一個表演的曲目是《蘭花草》。
2、《乘風破浪的姐姐》是芒果TV推出的女團成長綜藝節目，由黃曉明擔任成團見證人、杜華擔任女團經理人、霍汶希擔任女團總顧問、趙兆擔任音樂總監、kenn擔任舞台總監。該節目召集了30位1990年之前出生的女藝人，通過訓練和考核，最終選出5位成員組成女團。該節目於2020年6月12日起在芒果TV播出。
2020年6月6日《乘風破浪的姐姐》公佈完整30人嘉賓陣容：阿朵、白冰、陳鬆伶、丁當、黃聖依、黃齡、海陸、金晨、金莎、藍盈瑩、李斯丹妮、劉芸、孟佳、寧靜、沈夢辰、吳昕、王麗坤、王霏霏、王智、萬茜、許飛、鬱可唯、伊能靜、袁詠琳、張雨綺、張含韻、張萌、鍾麗緹、鄭希怡、朱婧汐（按姓氏首字母排序）。
3、寧靜，1972年4月27日出生於貴州省貴陽市，畢業於上海戲劇學院模特進修班，中國女演員。1990年，主演了劇情片《我很醜，可是我很温柔》；1991年，參演了警匪動作片《聯手警探》；1994年，憑藉劇情片《炮打雙燈》獲得了第42屆聖塞巴斯蒂安國際電影節最佳女主角獎；1995年，主演了劇情片《陽光燦爛的日子》，憑藉該片獲得了第33屆台灣電影金馬獎最佳女主角提名；1996年，因主演歷史劇情片《紅河谷》而獲得了第20屆大眾電影百花獎最佳女演員獎。
1998年，主演了青春偶像劇《上海之戀》；1999年，主演了戰爭電影《黃河絕戀》，因此獲得了第19屆中國電影金雞獎最佳女主角； 2001年，主演了古裝傳奇劇《呂不韋傳奇》，這是其首次出演古裝劇；2002年，主演了古裝電視劇《孝莊祕史》；2004年，主演了年代劇《大馬幫》；2005年，主演了晉商電視劇《白銀谷》；2006年，主演了古裝動作電視劇《鼓上蚤時遷》；2007年，主演了愛情電影《愛情呼叫轉移》；2008年，出演了古裝武俠劇《鹿鼎記》；2009年，參演了歷史電影《建國大業》；2011年，因革命戰爭片《辛亥革命》而獲得第31屆大眾電影百花獎最佳女配角獎。
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