蜂蜜蘆薈茶的功效與作用及禁忌

蜂蜜蘆薈茶是將蜂蜜和蘆薈泡泡茶後一起喝的飲料，具有一定的功效與作用，以下是其主要的功效與作用：

1. 潤腸通便：蘆薈中的黃萜類化合物可以促進腸道蠕動，有助於潤滑腸道並加快大便的排出，緩解便祕問題。

2. 美容養顏：蘆薈中含有豐富的氨基酸、多糖、維生素等營養成分，可以促進肌膚代謝和血液循環，具有美容養顏的功效。

3. 清熱解毒：蘆薈具有清熱解毒的作用，可以幫助緩解一些由於體內濕氣、熱氣等引起的疾病症狀，如口腔潰瘍、皮膚過敏等。

4. 增強免疫力：蜂蜜中含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素和礦物質等營養成分，有助於增強體內的免疫力和抵抗力，預防和治療感冒等疾病。

禁忌：

1. 孕婦和哺乳期婦女不宜飲用。

2. 蘆薈中含有大量蘆薈素和蒽醌類物質，過量服用可能會引起嘔吐、腹瀉等不適症狀，應注意控制飲用量。

3. 蜂蜜蘆薈茶具有潤腸通便的功效，如果本身腸胃功能較為虛弱或是腹瀉等腸胃疾病患者不適宜飲用。