螺旋藻的功效和作用螺旋藻的副作用 螺旋藻作用以及副作用介紹

1、螺旋藻（學名：Spirulina）是一類低等生物，原核生物，由單細胞或多細胞組成的絲狀體，體長200-500μm，寬5-10μm，圓柱形，呈疏鬆或緊密的有規則的螺旋旋形彎曲，形如鐘錶發條，故而得名。具有減輕癌症放療、化療的毒副反應，提高免疫功能，降低血脂等功效。操作方法

2、嚴格來説螺旋藻是沒有副作用的。但是最開始食用那幾天大都會出現：倦感、肩硬、發暈、拉肚子(一天數次的軟便，不會出現腹痛)、放屁多(一天數十次)等特徵。這是由於機體在螺旋藻的作用下開始清除體內的老毒素，開始排毒，所以拉肚子拉的是體內的毒素，放屁是放的體內的瘴氣，幾天過後適應了。嚴重一點的可能出現：有頭痛、頭暈、血壓一時上升、喘不上氣、發腫、關節痛、嘔吐、發燒、濕疹、食慾不振等，那是因為體內有頑疾，螺旋藻在清除體內頑疾，藥效在被吸收，機體正在換新，所以會出現比較劇烈的反應；當然也有可能是使用量太多，身體接受不了所產生的反應。一切體內的不適應都可以稱之為副作用，但是這種副作用是良性的，是機體去舊迎新的替換過程，堅持食用一個月有脱胎換骨的效果。