微信一萬步是做什麼的 簡介微信一萬步是做什麼的

1、什麼都做不了，只能監督自己的生活狀態。

2、一萬步大約是5英里（5英里=8.04672 公里）。

3、10000步 x 你的步幅闊度= 公里數。

4、你的步幅 = 可直接測量或計算。女性：0.413 x 身高，男性：0.415 x 身高。

5、以一步0.7米計算一萬步約合7000米，即7公里。女生大約0.5米約合5000米。