1、賞析檢查病人意識、脈搏和呼吸：拍肩膀並大聲呼叫病人，觀察是否有反應；快速檢查頸動脈是否有搏動；對於非專業急救人員，可將耳朵靠近病人鼻孔同時注視其胸部觀察是否有呼吸、胸部是否有起伏。只要發現無反應的患者沒有自主呼吸就應開始心肺復甦。
2、心肺復甦第一步“胸外按壓”。找到胸骨中下段1/3，也即是兩乳頭聯線的中點位置，或劍突上兩橫指。把手掌根部放在兩乳頭聯線中點位置，手掌根部重疊，雙手十指交叉相扣，按壓深度為至少5cm。按壓頻率控制在100~120次/分，放鬆與按壓比例為1：1，注意需讓胸廓回彈。
3、心肺復甦第二步“開放氣道”。救援者需將傷者姿勢擺正為仰卧位置，處於傷者右側以方便施救。左手掌根輕壓於傷者額頭，並用右手食指與中指將傷者的下巴輕輕抬起。查看傷者是否還有呼吸或呼吸是否順暢。
4、開放氣道是口對口人工呼吸前的必須動作，對於發生心跳呼吸停止沒有意識的患者，其肌肉是鬆弛的，因此舌根後墜，氣道阻塞是非常常見的情況，一定要在人工呼吸前做開放氣道動作就是為了避免吹氣吹不進去。
5、心肺復甦第三步“人工呼吸”。人工呼吸前要注意清理口腔（如可見有液體、固體異物、假牙等阻塞無意識患者的氣道時，可採用手指清除法）。一般採用託頜法/仰頭抬頦法。人工呼吸時注意捏閉鼻孔、口對全口、自然吸氣、適力吹入。每次吹氣持續1秒以上、連續吹氣兩次、胸廓起伏避免過度通氣、不要吹氣過多或吹氣過猛。
哇咔範
