螃蟹和青棗可不可以一起吃 螃蟹和青棗是否可以一起吃

1、可以適量同食。

2、冬棗和螃蟹並無食用禁忌，可以同食，冬棗味道甘甜清脆，汁水多，營養豐富，富含維生素、糖類物質、膳食纖維、以及多種微量元素；螃蟹中富含蛋白質、氨基酸、脂肪、以及鉀、鈣、硒、鋅、維生素A等營養成分，兩者適量同食可以為身體補充營養、提高新陳代謝。