三七粉怎麼吃法

三七粉是一種傳統的中藥材，具有補血、養陰、止血等功效。三七粉有多種吃法，以下是常見的幾種：

1. 直接服用：將適量的三七粉加入温開水中攪拌均勻，直接飲用即可。一般建議每次服用3-5克。

2. 與酸性水果一起服用：三七粉與檸檬、柚子等酸性水果搭配，可以減少藥味，同時提高營養吸收。

3. 混入食物中：將三七粉加入米粥、牛奶、豆漿、果汁等食物中攪拌均勻，增加口感，並且易於吸收。

4. 外用敷貼：將適量的三七粉加入温水中調成糊狀，塗抹在外傷或創口上，具有止血、消腫的作用。

需要注意的是，每個人的體質和病情不同，使用三七粉前最好諮詢醫生或中藥師的建議，以確定適合自己的使用方法和劑量。