正確的皮膚護理法讓肌膚年輕10歲

隨着歲月的侵襲，我們的肌膚會出現衰老，因此，美容護膚的重點之一，就是要給肌膚抗衰老。掌握正確的皮膚護理法，就能使你肌膚變年輕。接下來，就告訴你讓肌膚年輕10歲的美容祕方。

方法/步驟

1

增強肌膚水潤度 為防止肌膚水分被惡劣天氣奪走，這段時間要額外注意補水、保濕。程序就是先補水，待水分未乾再補油，用油份鎖住水分。不要因為怕油膩而忽略了油份的補充，這樣水分很難鎖住。

2

舒緩、抗敏 惡劣天氣讓肌膚的健康指數下降，皮膚抵抗力降低，更容易敏感。這段時間放棄美白、抗皺等比較刺激的護理吧!專心舒緩、修護、保濕!像EL的小棕瓶和蘭蔻的小黑瓶這類DNA修護精華或者像嬌蘭水合精華這類專門補水舒緩的精華都是不錯的選擇。

3

從內而外增強抵抗力 吃一些能增強肌膚抵抗力和水潤度的食品，多吃含豐富維生素和礦物質的蔬菜水果，或者來片善存;大棗、當歸、豬腳湯這類補血、補膠原蛋白的食品也是不錯的選擇，或者喝杯膠原蛋白飲料。維生素是有抗氧化抗過敏功效的，能整體提升身體和皮膚的抵抗力，降低敏感的發生機率。

4

做好物理防護 出門要是能帶上個模特車的頭盔是最好的了，呵呵，不過有點誇張哈，最差最差也得帶上帽子、墨鏡、口罩，最後再用紗巾包上!千萬別嫌難看，怎麼也不能讓細沙劃破了你嬌嫩的肌膚啊。口罩還可以防止吸入過多的粉塵。

注意事項

以上這些簡單的護膚祕方，只要你正確使用並且堅持一段時間，想要得到健康肌膚也就不是難題了。美容護膚祕方有很多，多學習一些正確的護膚常識，對你的皮膚保養十分有好處，用這些方法可以讓你養出好膚質。