金銀花泡水可以天天喝嗎 金銀花泡水是否可以天天喝

1、金銀花泡水不建議天天喝。

2、金銀花性味甘、寒，具有清熱解毒、涼散風熱的功效，平時用來飲用，有去火和預防上火的作用。

3、但金銀花性味寒涼，天天飲用，容易導致寒氣堆積在體內，增加身體的負擔，特別是對脾胃虛寒的人羣來説，容易加重身體脾胃虛寒的症狀，所以一般並不建議天天飲用。 但需要天天長期飲用時，可以同時配合一些熱性的水果或者食材，可以緩解因飲用金銀花在體內堆積的寒氣，避免影響身體健康。