糙米茶是什麼味道 有知道的麼

1、糙米味甘、性温，健脾養胃、補中益氣，調和五臟、鎮靜神經、促進消化吸收。糙米有提高人體免疫功能，促進血液循環，消除沮喪煩躁的情緒，降低血糖，預防心血管疾病、貧血症、便祕、腸癌等功效。糙米因含有最豐富的天然植物纖維，有助於排出腸內宿便，預防大腸、直腸癌及結腸癌。

2、糙米茶有很好的養胃健胃，增強消化系統的吸收功能；提高人體免疫功能，使你擺脱乏力、煩躁、沮喪等亞健康狀態；糙米茶是最天然的利尿劑，有促進新陳代謝的作用，排出體內過剩的養分及毒素，更有幫助胰臟分泌胰島素之功能，能降低血糖，是糖尿病患者的最佳食療飲料。另外由於糙米的清脂排油功能，煮完茶的糙米可以做成糙米粥，當早餐吃，非常的減肥。

3、糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。