揭祕背上長痘的原因和保養方法

背部的痘痘讓光潔的背部有了不少瑕疵，年會也難以穿上好看的晚禮服。背部痘痘可防可治，第一步要從選擇合適的衣服開始。今天跟我揭祕一下背上長痘的原因吧。

方法/步驟

1

背部是肺的反射區，也就是説背上長痘與肺是有密切關係的，比如説肺熱或是經絡不通暢時，就容易引起背部長痘痘的問題。因此平時應該調理肺部，建議多吃些梨或是百合。

2

平時流汗過多，衣服貼在背上滋生出細菌，而沒有勤換勤洗，導致背部長痘痘。因此要做到勤洗勤換，保持乾淨整潔。

3

我們的肌膚每天都會接觸到許多的灰塵，牀單若是放久了就累積灰塵，而我們在牀上休息時就會將這些灰塵帶到皮膚上，引起細菌的感染而生成痘痘。因此牀上用品需要經常換洗，1個月換洗一次為宜。

4

洗完澡後若是不擦乾身體上的水分，被衣服吸收後，也是很容易滋生細菌，而引起痘痘的生長，因此在洗完澡後建議用毛巾擦乾水分。

5

沐浴露沒有清洗乾淨，在身體上殘留，而引起痘痘的生長。其實像秋冬天天氣比較乾燥，可以在洗完澡後抹點潤膚乳，但不建議抹在長痘痘的背部。

注意事項

背上長痘痘治療飲食方面儘量保持平衡，多喝水，多吃蔬果，少吃油炸，燒烤的食物，像一些大蒜、葱等刺激性的調味品也少吃些，咖啡、可可、巧克力等食品也要儘量少攝取。背上長痘痘治療要保持每天順暢排毒，一天兩次的通便量，作息正常，少發脾氣。調理肺熱，均衡荷爾蒙。也可以適當的使用一些祛痘產品。注意事項出汗後要立即擦拭;要注意保持背部的油水平衡，預防油脂過多的分泌而感染更多的痘痘;不要頻繁的清洗背部，以免油脂更快更多的分泌;一定要保持牀上用品和貼身衣物的清潔。