1、補腎壯陽效果好:肉蓯蓉和鎖陽都是可以起到温陽補腎功效的藥材，他們在一起吃並不會發生相剋的問題，相反還能夠各取所長，共同給男子帶來比較大的幫助。女子在日常生活中，可以將適量的肉蓯蓉和鎖陽放在一起清洗乾淨，然後用來煮湯和熬粥，甚至用來泡茶都是不錯的製作方式，能夠相互增強彼此的作用，對男子腎虛的調理和陽痿的改善都有很好的幫助。
2、潤滑通便效果佳:有的人在出現排便問題之際，可能不會首先利用這些資源，而會選擇用一些相關的保健品或者茶，長期使用下去可能會導致腸道變黑，也會增加某些癌症的發病率。肉蓯蓉是目前可以用於便祕的好藥材，據説可以讓腸道的蠕動速度加速，也可以避免大腸對水分的吸收過大；而鎖陽含有比較多的膳食纖維，所以他們兩個強強的聯手起來，就能夠幫助我們較好的緩解便祕的症狀，但是也不適合人們長期使用。
3、抵抗疲勞很有效:疲勞的狀態總是很容易出現在忙碌着的身體上，有的人可能長期睡眠不好，也比較容易產生疲勞的狀況。而肉蓯蓉和鎖陽的搭配，可以促進垂體激素的分泌，可以快速的恢復疲勞的狀況，還能夠提高運動方面的能力，甚至連耐酸能力都能夠得到很好的改善。
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