黑眼圈吃什麼 黑眼圈具體吃什麼

1、黑眼圈會嚴重影響面目的視覺效果，要加強飲食調理，多要選擇優質蛋白質食物、新鮮的蔬菜水果、鯽魚和鱸魚等。

2、建議在飲食調節的同時，及時就醫檢查，確診具體的病因，加強藥物針對性治療，提高效率。作息習慣上要合理規律，不熬夜不通宵，按時休息。