1、鹽加牛乳。
每一次用4-5滴牛乳兑鹽，在鹽半融解情況下剛開始用於推拿;30秒後用冷水洗去。
由於鹽還未徹底融解，推拿時還要柔和。以便讓皮膚再次代謝乾淨的植物油脂維護，因此洗好以後千萬別擦一切東西在洗後的皮膚上。
2、珍珠末。
珍珠末能夠在藥房購買;加入適量品質上等的口服珍珠末，用適當冷水調成泥狀，勻稱地塗在臉部;用面部按摩的技巧在臉部推拿，直至臉部的珍珠末變幹，再用冷水將臉清洗就可以。
3、雞蛋清。
開啟一個蛋，將蛋白質與雞蛋黃分離，留蛋白質一部分備用;將很厚的卸粧棉撕掉變成較薄的片狀，將撕薄後的卸粧棉滲入蛋白質，略微控幹後貼在鼻尖上;靜候十至十五分鐘，待卸粧棉晾乾後當心撕掉。
4、蛋殼子宮內膜。
將蛋殼裏層的那層膜，當心撕掉;然後將其貼在鼻子上，等幹後揭掉。
5、鹽。
將臉清洗，趁皮膚沒有晾乾，用適當食用鹽塗在鼻子上轉圈推拿;十分鐘後，用冷水洗乾淨。
面部有創口的皮膚不適合，比較敏感皮膚類型者不適合。
6、白米飯。
捏一小團白米飯在鼻子上揉，米粒的粘結力會把鼻子上的髒東西帶出來;十分鐘以後用冷水清洗。
7、植物油。
清理臉部以後，用植物油按摩鼻子上邊的黑頭粉刺;推拿完畢以後，需要再度清理皮膚，最好用毛孔收斂水。
植物油脂的融解並不是一瞬間的事兒，建議能夠一邊看電視劇一邊做推拿。推拿時間在三十分鐘到一小時。
8、黑頭導出液。
用黑頭導出液弄濕卸粧棉，貼在鼻子上貼3-5分鐘;再用棉絮棒把補水面膜塗在鼻子上，15分鐘後，撕下補水面膜;再用潤膚水弄濕卸粧棉，貼在鼻子上，收縮毛孔。
哇咔範
