天氣熱最需要什麼 夏天天氣炎熱需要注意哪些問題

1、防曬：夏天到了，不管是大人還是小孩都應該注意好防曬的工作，比如可以穿防曬衣，塗抹防曬霜或者打太陽傘戴帽子等等之類的，保護好自己皮膚。

2、多喝水：天氣炎熱，身體流失水分快，我們需要多喝水，補充水分，防止中暑。

3、早晚開窗透氣：夏天天氣預炎熱，我們都是呆在空調房裏面，我們需要早晚開窗透氣，保持室內通風透氣。

4、預防蚊蟲：夏天天氣炎熱，給蚊蟲提供了很好的生長環境，我們需要預防好蚊蟲，可以用蚊帳或者蚊香之類的。

5、衣服選擇透氣吸汗的棉質的，顏色選擇亮色會好很多，這樣穿起來不會太熱，穿起來會讓人感覺很舒服。

6、注意午休：夏天天氣炎熱，白天長，晚上短。我們要注意午休，這樣下午工作起來會比較有精神。

7、注意個人衞生：夏天天氣炎熱，容易出汗，衣服容易汗濕，身上會有味。我們要及時洗澡，勤換衣服。

8、及時到垃圾：夏天家裏生活垃圾要及時清理，防止發黴發臭，產生蚊蟲之類的。