發酵紅茶的功效與作用

發酵紅茶的功效與作用有以下幾點：

1.養生減肥：紅茶中含有多種有益物質，如茶多酚、咖啡因等，能夠幫助加速新陳代謝，促進脂肪燃燒，有助於減輕體重和身體“油膩”感。

2.降脂降壓：紅茶能夠降低血壓、降低血脂、降低血糖等多種作用，對預防和控制心腦血管疾病具有積極作用。

3.美容護膚：紅茶中含有多種營養成分，如維生素C和維生素E等，可抗氧化、抗老化、使肌膚更加光滑細膩，同時還有助於補充肌膚所需的水分。

4.增強消化能力：紅茶有較好的谷氨醯胺酰肽酶活性，能夠促進胃腸蠕動，增強消化能力，體內對食物的吸收能力變強。

5.改善口臭：紅茶中含有一種稱為多酚氧化酶的物質，能夠有一定的消除口臭的作用。

6.提高免疫力：紅茶中含有多種物質，如茶多酚等，有助於提高人體的免疫力，預防和緩解感冒等疾病。