人蔘的五大功效是什麼 人蔘的吃法有哪些

1、調節中樞神經系統，改善心臟功能。

2、降低血糖，有降低血糖的作用，可用於治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。

3、強健機體。

4、補脾益肺。

5、抗癌作用，抗腫瘤。

6、人蔘有很多的吃法，最好的吃法就是把人蔘切成片泡茶，可以反覆的沖泡，直到水變淡沒有味道，也可以用機器把人蔘磨成粉，每次吃的時候放一些，可以泡茶食用，也可以煮湯的時候放一些，以上的兩種方法都是比較不會浪費的吃法。需要注意的是人蔘種類繁多，具有藥物價值，如果是拿來補身子的話，每天的量不能過多，而且夏天更是不能多吃，否則不僅不會有期望的效果，還會傷害身體。