1、你會更高產。舒適感會扼殺你的生產力，因為如果沒有了來自死線和美好期望的不安感，我們往往會得過且過，勉強應付一下。長此以往，我們將失去學習新事物的動力和野心。同時，我們也會掉進所謂的“工作陷阱”——我們假裝“忙碌”以使自己保持在舒適區，避免去學習新的東西。走出你為自己設置的那個界限，能幫你加快步伐，做更多的事，找到一種更有效的工作方式。
2、你會更輕鬆地處理那些新的、出乎意料的變化。在可控範圍內去冒險，挑戰你通常不會去做的事，你就能體驗到在可控環境下的不確定性。當你選擇跳出舒適區，你就可以從容的面對生活中突如其來的變化。
3、你會更輕鬆地突破自己的極限。一旦你走出了舒適區，隨着時間的推移你會覺得這越來越容易。當你走出舒適區後，你會習慣於那種最佳焦慮狀態。他們稱之為“富有成效的不適”對你來説變得越來越正常，並且你會在你的表現下降之前願意走得更遠。最後，你會發現，當你在挑戰自己的時候，你的舒適區會隨之調整，當你再次面對由困難和焦慮引起的難題時，你會發現它變得很容易。
4、走出舒適區更容易進行頭腦風暴並激發你的創造力。這是一個很小的好處，但是這絕對是一個常識，它能夠幫你尋求新的經驗、學習新的技能，並打開新思想的大門。即使在短期內，一個特別不舒服的經驗都能夠我們集思廣義，用新的視角看待老問題，以及解決我們面臨的挑戰。
哇咔範
