1、材料:百合120克,蜂蜜30克。
2、製作:將百合和蜂蜜拌勻,蒸熟。不時含數片,嚼食、咽津。
3、功效:百合蒸蜂蜜能清熱解毒、滋陰潤肺、止咳化痰、温肺止咳、補中潤燥,對肺燥乾咳、虛勞久咳有一定療效。特別適合養肺、養胃的人食用,比如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口乾、口臭的患者,一些心悸患者也可以適量食用。