女性喝普洱茶最佳時間

女性喝普洱茶的最佳時間是在飯後1-2小時，因為茶葉中的鞣酸可以幫助消化和降低胃部不適感。此外，建議晚上6點之後不要喝普洱茶，以免影響睡眠。對於經期來説，不建議在月經期間喝普洱茶，因為其具有收縮作用可能會導致子宮收縮及月經增多。