1、第一天
白雲禪寺(觀日出) - 天遊峯 - 虎嘯巖 - 一線天 - 玉女峯。
到白雲禪寺，寺院有齋飯，大家吃齋飯不要浪費，能吃多少就取多少。白雲禪寺不是景區，所以沒有售票的，車一定要開到山腳下，再徒步上山。這個可以自行選擇去否。看完日出，不要留戀在上山，6：15之前，必須趕緊下山，要不然封路或者交通管制了，就下不去山了。
一路驅車13KM到景區南入口，停好車(一整天停車費10元)就可以開始正式的第一站武夷山景點之旅了。天遊峯，位於武夷山景區中部的五曲隱屏峯後九曲溪北，景區中心海拔408.8米。東接仙遊巖，西連仙掌峯，壁立萬仞，高聳羣峯之上。登峯巔，望雲海，變幻莫測，宛如置身於蓬萊仙境，遨遊於天宮瓊閣，故名天遊，為武夷第一險峯。徐霞客評點説:其不臨溪而能盡九溪之勝，此峯固應第一也。有點小陡，值得考驗下自己的腿腳，做好防曬。
第二站：虎嘯巖。主要景區有虎嘯八景、定命橋；登山難度集中在好漢坡，雖然距離很短340級台階，但陡峭的抬升，使得這裏的登山道與天遊峯有一拼。
第三站：一線天。一線天又名靈巖，位於武夷羣峯的西南端，是武夷的最奇的巖洞。一線天由來，民間傳説頗多。有的説這是桃花女用繡花針劃開的；有的説這是伏羲大神用玉斧所劈。但據科學分析認為，武夷山的紅色巖層，是由砂巖、礫巖和頁巖交間成層的。一線天分左右條路，左一線天較寬，右一線天較窄，最窄處僅30cm，需側身而過，考驗體型的時刻。
第四站：玉女峯。玉女峯位於九曲溪二曲溪南，宛如比肩俏立的玉女三姐妹。與大王峯隔溪相望，鐵板嶂橫亙其間。玉女峯不能攀登，但是九曲溪竹筏漂流時，可以與之擦肩而過。玉女峯下來差不多時間了，返回酒店開啟美食之旅。今天都在爬山，好好休整下，迎接第二天的悠閒觀光。
2、第二天
第一站：九曲溪竹筏漂流，從九曲十八彎的九曲順流而下至一曲，沿岸風光如十里畫廊，撇開眾多影視劇在此取景不論，單單86版西遊記在此取景數集，已讓人回味無窮。眾多摩崖石刻透露這裏曾是多少文人雅士，寄情山水，對酒當歌，談古論今歎人生幾何之處。
第二站：武夷宮，確切地説是去遊覽大紅袍景區在此中轉，穿行宋街。九曲溪竹筏漂流的終點碼頭在武夷宮宋街，下竹筏後穿過宋街，去武夷宮觀光車站，換乘去大紅袍景區。武夷宮集自然與人文於一體，有豐富的歷史沉澱，有武夷山自然博物館、武夷山茶文化陳列館、萬春園及大王峯等諸勝。
第三站：大紅袍景區；位於海拔600多米的峽谷深處，溪澗飛流，雲霧繚繞，這裏的土壤是由酸性巖石風化而成，所以很適合茶樹生長。九龍窠的絕壁上有樹齡已逾千年的大紅袍母樹，巖縫中滲出的泉水滋養着它們，因而不用施肥它們也生長茂盛。每年的5月13日至15日，當地會有專人架起雲梯上大紅袍採茶，產量極少，只有幾兩，被視為稀世珍寶！
哇咔範
