1、登高。登高是重陽節歷史最為悠久的習俗之一，登上高山，俯瞰眾生，感悟自然悠然之氣，放鬆心情，豈不妙哉。重陽登高還有兩個説法，一是人們對山嶽的尊崇歐冠，二是源於恆景登高避災殺瘟神一説。
2、吃重陽糕。重陽節吃重陽糕的習俗源於魏晉時代，初日麪餅，唐代叫菊花糕，宋代叫重陽糕，明清時則稱花糕。重陽糕的“糕”字與“高”同音，重陽節登高之時吃糕，象徵步步登高，寓意“步步高昇”。
3、曬秋。所謂曬秋，就是在一些山區的村民們，由於平地很少，地形複雜，所以人們只好將家裏面的農作物，掛在屋前屋後的窗台上，久而久之，就形成了一種比較特殊的民俗活動。很多畫家或者是攝影師，也會在節日期間特意前往山區，目的就是為了尋找到好的素材。
4、祭祖。在節日期間，全國各個地區都會舉行內容豐富多樣的祭祖活動，可能會前往墳地燒紙錢、打掃墓地，還有可能會在家裏準備一些供品，以及上香祭拜等等。雖然活動的形式不一樣，但是傳達的心意都是一樣的。表達了對逝去先人的懷念，也體現了華夏文化深厚的凝聚力。
5、放紙鳶。重陽節的時候，天氣狀況不錯，所以人們會去户外的地方放風箏。風箏會有各式各樣的形狀，寓意着美好幸福，也代表着展翅騰飛。這項活動會全家人一起進行，所以也有助於增強家人間的情感，家庭氛圍會變得愈發和諧。
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