1、正確迴應孩子不要硬碰硬，當孩子生氣的時候，我們不要去跟孩子生氣，我們應該去迴應孩子。我們要告訴孩子，我們已經知道孩子在生氣了，並且詢問孩子生氣的原因，讓孩子把生氣的感覺説出來，孩子就會好很多，我們要找到一個正確的釋放的窗口，然後我們才會覺得自己做的非常好。自己的情緒沒有那麼激烈，孩子也是這樣，我們要讓孩子把他的感覺説出來。孩子會認為我們已經知道了，並且我們要跟孩子談心，讓孩子知道不要這麼生氣，生氣是對身體有害的。而且最重要的是我們要去找解決這件問題的辦法，而不是一昧的生氣。
2、練習表達控制情緒，這句話不能理解，就是讓孩子練習表達、控制情緒。讓孩子練習一下表達、控制情緒的方法。首先就是要讓孩子學會表達情緒，把自己的情緒情感説出來。自己的心裏會特別好受，相信我們每個人都有這種感覺，孩子也是不例外的。但是最重要的還是控制情緒，因為我們都知道我們要做情緒的主人，我們要控制情緒，而不是讓情緒左右我們的行為。控制情緒對於孩子來説是比較難的，因為孩子經歷的事情還少，他們有一些事情不懂得怎樣去處理。所以這時候我們家長就要發揮到一個特別大的作用，我們要做的就是幫助孩子去控制他們的情緒，幫助他們讓他們的情緒恢復平靜，只有當孩子心情平靜了才會去想解決的辦法，才會變得理智。
3、教孩子冷靜、解決問題的能力，生氣了並沒有什麼用，生氣了我們也要教孩子冷靜，讓孩子冷靜下來才能去解決問題。這句話相信很多人都懂，但是這句話我們最好自己家孩子上幼兒園的時候教孩子。因為如果孩子還在早教班或者由父母帶孩子的時候，孩子的接受能力還不太強。所以這個方法是有一定的年齡階段的，我們可以在孩子三至六歲的時候教孩子。
哇咔範
