菊花茶可以天天喝嗎功效與作用

菊花茶是以菊花為主要原料製成的飲品，具有清熱解毒、消暑解渴、潤肺止咳等功效與作用。因此，可以天天飲用，有助於提神醒腦、舒緩神經、清潔肝腸、減少體內毒素積累。同時，菊花茶還含有多種維生素和礦物質，有助於促進身體健康和免疫力。

需要注意的是，每個人身體情況不同，飲用菊花茶時應結合自身情況適量飲用，不宜過量。對於有特殊病史的人士，如孕婦、高血壓患者、藥物過敏者，需在醫生指導下飲用。