什麼水果最旺人,這個問題有一定的主觀性,不同人可能有不同的答案。有些人可能認為檸檬最旺人,因為檸檬富含維生素C,可以增強免疫力,提神醒腦。還有人可能認為蘋果最旺人,因為蘋果含有豐富的營養物質,有助於保持健康和提高身體的能量。總的來説,水果都富含各種維生素、礦物質和纖維,對於身體的健康都有益處。只要均衡飲食,保持適量攝入各種水果,都能對身體起到較好的保健作用。