煩死了怎麼辦？找個傾訴對象吧

1、找對傾訴對象

2、傾訴場所要合理

3、不要反覆囉嗦

方法/步驟

找對傾訴對象。心中有苦惱不要逢人就説。魯迅寫的《祥林嫂》一文中的祥林嫂就是很典型的反面例子，祥林嫂把她悲慘的遭遇逢人便説，最後呢，不但得不到別人的安慰，還遭到人們的唾棄，最終在人們的祝福聲中死去。現實中，類似的事件比比皆是。要知道不是誰都願意或有義務聽你傾訴的。所以我們一定要找自己信得過的真心待你的人訴説心中的苦惱，以免把自己陷於更尷尬的境地，讓自己成為第二個祥林嫂。

傾訴場所要合理。傾訴的場所最好是在私人的場地或相對休閒的地方，如家、茶館等。千萬不要在辦公室傾訴。大家都知道辦公室裏是非多，再説你在辦公的地方訴説會影響他人的工作，容易引起眾怒。也不要在大庭廣眾下大聲訴説，這容易讓人把你誤解為潑婦。

不要反覆囉嗦。同樣的煩惱，不要天天掛在嘴邊。再要好的人，老是聽同一件煩惱事，也會失去耐心的。到頭來讓你自己懷疑人與人之間的情意。