1、首先我們打開一個premiere項目,點擊打開左上角文件中的“導出”。
2、然後我們在彈出來的窗口中點擊打開“媒體”。
3、然後我們在彈出來的窗口中點擊打開“格式”,選擇“H.264”。
4、之後點擊打開視頻,點擊比特率設置,設置目標比特率為4-8,之後點擊導出即可。