如何防止孩子沉迷網絡培訓心得 怎樣防止孩子沉迷網絡

1、冷靜，要知道孩子們並沒有網絡上癮。在居家隔離之前，專家已經提出警告，兒童和青少年使用新技術的時間已經大幅增多，而現在要恢復到原來的狀態是非常困難的。但是比以前使用更多的新技術，或者孩子們反對放棄電子產品並不代表他們已經網絡上癮。心理學家指出，相信隨着疫情過後社會接觸的恢復，孩子們使用電子產品的行為就會減少，這些習慣都是“暫時”的。再加上毅力、限制和替代活動，孩子脱離網絡比較容易。

2、與孩子認真交談，規定限制條例，逐步實行斷網。教育學家、心理學家和專家們一致認為，良好的上網習慣應該從小培養，在孩子剛開始接觸電子產品時就要養成。必須要與孩子傾心交談，規定使用網絡的時間和空間，比如從孩子小時候開始就在他面前擺上一個鬧鐘，告訴他可以使用多長時間的電子產品，超時將導致什麼樣的後果。儘量不用電子產品來進行學習教育。要用科學易懂的論據告訴他們過度使用電子產品會對身體造成的損害。父母的參與、解釋和陪伴會讓孩子在脱離電子產品的過程中變得更加合作。