當你開始對女朋友失去感覺時，這可能是一種正常的情感變化，而不一定意味着問題出在女朋友身上。在這種情況下，以下是一些建議：
1. 誠實溝通：對於感受的變化，與女朋友進行坦誠的溝通是非常重要的。告訴她你的感受，但要注意用温和的語氣，並儘量避免傷害她的感情。
2. 重新審視關係：仔細思考你與女朋友的關係是否還具有親密、支持和共享的特點。有時候，感受的減弱可能是由於生活壓力、個人成長或其他因素引起的，這需要你重新評估你們之間的連接。
3. 尋求專業幫助：如果你對自己的感受感到困惑，或者你們的關係出現嚴重的問題，尋求專業心理輔導師或情感諮詢師的幫助可能是一個好的選擇。專業的建議和指導可以幫助你更好地理解自己的感受和處理感情問題。
4. 給彼此一些空間：有時候，暫時給彼此一些個人空間可能有助於重新審視關係。這並不意味着結束關係，而是在一段時間內給予彼此時間和空間進行個人成長和反思。
5. 重新點燃激情：嘗試尋找一些新的方式來重建激情和浪漫感。計劃一些特別的約會、參加共同的興趣愛好活動，或者嘗試一些新的經歷，這可能有助於恢復對女朋友的感覺。
需要注意的是，這些建議並不是對每個情況都適用，每個人和每個關係都是獨特的，所以最重要的是聽從自己的內心和直覺作出決定。
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