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如何科學使用加濕器避免健康隱患 怎麼科學使用加濕器避免健康隱患

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如何科學使用加濕器避免健康隱患 怎麼科學使用加濕器避免健康隱患

1、使用加濕器時不要直接加入自來水。由於自來水裏含有微生物、鎂離子、鈣離子等成分,容易產生白色粉末,不僅污染室內空氣,還可能誘發哮喘、支氣管炎等疾病,時間久了附着在水箱內壁的“綠毛”也不易除去。加濕器裏應加純淨水,或把自來水燒開,等冷卻後再加入。

2、使用加濕器時,應控制好房間濕度,健康的濕度環境是45%至65%,在這樣的濕度條件下,人體感覺最舒適,各種病菌不易傳播。濕度過高會使人體呼吸系統和黏膜產生不適,而過低會出現鼻腔乾燥、皮膚蜕皮等現象,所以在使用加濕器時,如果沒有自動恆温功能,也可以自己買一個濕度計,到達適度的濕度後就停止加濕。

3、對人體來説,並不是空氣濕度越高越好,一般空氣濕度超過50%或者60%,就會對人體產生危害。一般情況下,室温25℃時,環境相對濕度應控制在40-50%為宜;室温18℃時,環境相對濕度應控制在30—40%為宜。所以,使用加濕器,要控制好時間,一般根據加濕器的量大量小,到你感覺空氣不那麼幹燥的時候,就可以關了,過一會再開。可以在房間放一個濕度計,控制一下。

4、當空氣濕度大時,會更加容易滋生細菌,導致大的顆粒懸浮在空氣中,如果吸入肺中,會引起肺部不適。所以,當不得不經常開加濕器時,要多吃潤肺的水果,例如大鴨梨、冰糖雪梨水或者秋梨膏累的中藥飲品