寫日記有什麼好處 寫日記好處有哪些

1、寫日記可以提高文學素養，完善文學功底，幫助寫一手好文章。

2、寫日記能讓我們知道過去的某年某月某日我們在幹什麼，讓我們記住時光流水，珍惜我們的美好時光。

3、寫日記教會我們發現生活，感悟生活，學會感嗯。

4、寫日記能幫助我們珍藏回憶，即使我們忘了也不要緊，因為當我們翻開日記的時候，往日就會重現。

5、寫日記能讓人思考生活，思考人生，學會用有理性的思想，感性的任職，樹立正確的人生觀和世界觀。

6、寫日記能讓人抒發心理的感受有利於心理的健康。