茉莉花茶功效百度百科

茉莉花茶是一款以茉莉花為主要原料的花茶，具有清香怡人的花香和獨特的味道。據百度百科統計，茉莉花茶的功效包括：

1.美容養顏：茉莉花茶中含有大量的多酚和維生素C等營養成分，能夠促進新陳代謝，延緩細胞老化，保持皮膚彈性，達到美容養顏的效果。

2.解毒養胃：茉莉花茶的芳香成分有助於刺激消化液分泌，促進食慾，解除胃部不適。茉莉花茶還有利尿、柔潤腸胃等功效，有助於排毒養胃。

3.清爽解暑：茉莉花茶具有清涼解暑的功效，在夏季飲用能夠消除暑氣、解除疲勞，增強人體抵抗力。

4.安神助眠：茉莉花茶有助於舒緩神經系統，具有一定的鎮靜作用，有助於改善失眠、焦慮等症狀，幫助人們安心入眠。

5.降壓調糖：茉莉花茶中的多酚和黃酮類物質能夠降低血壓、膽固醇，有利於降低心血管疾病和糖尿病的風險。

總之，茉莉花茶是一款兼具美容養顏、解毒養胃、清爽解暑、安神助眠、降壓調糖等多種功效的花草茶，適合各個年齡段和不同體質的人羣飲用。