鄭欣宜個人資料 鄭欣宜社會活動和減肥歷程

鄭欣宜，1987年出生於加拿大温哥華，中國香港女演員歌手。2008年參演電視劇《畢打自己人》而出道。2010年參演曾志偉導演執導的電影《七十二家租客》進軍影壇。

鄭欣宜（Joyce Cheng），1987年5月30日出生於加拿大温哥華，中國香港女演員、歌手。2008年參演電視劇《畢打自己人》而出道。2010年參演曾志偉導演執導的電影《七十二家租客》進軍影壇[1]  ；同年7月2日簽約星煥國際有限公司，成為旗下歌手。2011年1月發行首張專輯《有故事的人》進軍樂壇；同年12月在“新城勁爆頒獎禮2011”中獲得新城勁爆新人王女歌手獎，憑藉歌曲《半份關心》獲得新城勁爆原創歌曲獎[2]  。2012年1月獲得“2011年度叱吒樂壇流行榜”叱吒樂壇生力軍銅獎、“第三十四屆十大中文金曲”最有前途新人獎金獎與“2011年度十大勁歌金曲”最受歡迎女新人銀獎[3]  。2013年1月獲得“2012年度十大勁歌金曲”之2012年度傑出表現獎金獎[4]  ；同年11月發行專輯《The Voice of Love》。2014年4月簽約中國3D數碼娛樂有限公司
早年經歷
1987年5月30日，鄭欣宜出生於加拿大温哥華，其父母為中國香港多棲藝人鄭少秋與沈殿霞，由於其父母在其幼時離異，鄭欣宜由母親沈殿霞撫養。從小，鄭欣宜在加拿大温哥華成長及接受教育，直至高中畢業後就讀於加拿大英屬哥倫比亞大學，後又轉到加拿大安大略省京士頓的女王大學繼續學業[6]  。
演藝經歷
2003年，鄭欣宜擔任修身堂的瘦身代言人。
2004年，鄭欣宜宣佈成功在一年後減去了一半的體重，從232磅減至137磅，推出了一首廣告歌曲名為“想飛”及一MTV，並出版了減肥日記而受到媒體關注[7]  。
2005年，鄭欣宜以“JCi”之名與林寶麟合作組成了“Teemuhae&JCi”組合，在網絡發表了二人之創作歌曲：《Adrenaline》、《Aint Coming Back》和《Irresistible 2005》三首歌曲，均由鄭欣宜主唱，林寶麟則負責作曲、演奏及RAP部分。受到歌手側田、DJ周國豐及華納唱片高層陳志光好評，更考慮與其簽約旗下唱片公司[8]  。
2008年，鄭欣宜首次接拍電視劇《畢打自己人》開始活躍於演藝圈，在劇中，她飾演一名雜誌社銷售員“餘樂兒”，於10月20日首播[9]  ；12月28日，在香港出席電視劇《畢打自己人》的宣傳活動[10]  。
2009年，鄭欣宜參演曾志偉導演執導的電影《七十二家租客》在香港將軍澳電視城舉行開鏡禮[11]  。

鄭欣宜，1987年出生於加拿大温哥華，中國香港女演員歌手。2008年參演電視劇《畢打自己人》而出道。2010年參演曾志偉導演執導的電影《七十二家租客》進軍影壇。

2010年2月4日，鄭欣宜參演的電影《七十二家租客》在香港尖沙咀舉行午夜場首映式[12]  ；4月5日，參演的電視劇《隔離七日晴》開機拍攝[13]  ；7月2日，正式簽約星煥國際有限公司，成為旗下歌手[14]  ；9月，在““2010華語金曲獎”頒獎禮中獲得優秀新人獎[15]  ；9月24日，在廣州出席維他奶首屆千人輕瑜伽派對活動[16]  ；12月1日，參演的電影《我愛HK開心萬歲》開機拍攝[17]  。
2011年1月6日，鄭欣宜發行首張個人大碟《有故事的人》進軍樂壇[18]  ，1月24日，參演的電視劇《隔離七日晴》首播，她在劇中飾演“唐晶”[19]  ，1月31日，參演的賀歲電影《我愛HK開心萬歲》上映[20]  ；4月30日，憑藉歌曲《半份關心》在“2011勁歌金曲優秀選第一回”頒獎典禮中入選優秀金曲獎[21]  ；8月7日，在“新城國語力頒獎禮2011”頒獎禮中獲得新城國語力女新人王獎[22]  ；11月1日，發行第二張專輯《故事的配角》[23]  11月13日，在香港尖沙咀舉行專輯《故事的配角》的簽唱會[24]  ；12月11日，在“2011勁歌金曲優秀選第三回”頒獎典禮中憑藉歌曲《渺小》入選優秀金曲獎[25]  ，12月28日，在“新城勁爆頒獎禮2011”中獲得新城勁爆新人王女歌手獎，憑藉歌曲《半份關心》獲得新城勁爆原創歌曲獎[26]  。
2012年1月1日，鄭欣宜在“2011年度叱吒樂壇流行榜”頒獎典禮中獲得叱吒樂壇生力軍銅獎[27]  ，1月7日，在“第三十四屆十大中文金曲”頒獎禮中獲得最有前途新人獎金獎[28]  ，1月8日，在“2011年度十大勁歌金曲”頒獎典禮中獲得最受歡迎女新人銀獎[29]  ；8月6日，憑藉歌曲《配角》在“新城國語力頒獎禮2012”中獲得新城國語力歌曲獎[30]  ；11月8日，參演的電影《寒戰》在中國香港與內地同步上映[31]  ；12月1日，憑藉歌曲《Miss You》入選“2012勁歌金曲優秀選第三回”優秀金曲獎[32]  ，12月6日，參演電影《我老公不靠譜》上映[33]  ，12月27日，在“新城勁爆頒獎禮2012”中獲得新城勁爆躍進歌手金獎，憑藉歌曲《渺小》獲得新城勁爆卡拉OK歌曲獎[34]  。
2013年1月13日，鄭欣宜在“2012年度十大勁歌金曲”頒獎典禮中，獲得2012年度傑出表現獎金獎[35]  ；2月7日，參演的電影《2013我愛HK恭囍發財》上映[36]  ；7月6日，憑藉歌曲《擁抱愛》在”2013勁歌金曲優秀選第一回“中入選優秀金曲獎[37]  ；11月17日，發行專輯《The Voice of Love》，主打曲《擁抱愛》被選為香港TVB電視劇《愛·回家》的主題曲[38]  ；12月26日，在“新城勁爆頒獎禮2013”中憑藉歌曲《Miss You》獲得新城勁爆歌曲獎[39]  。
2014年4月7日，鄭欣宜簽約中國3D數碼娛樂有限公司。
2014年10月21日，鄭欣宜簽約“星娛樂”唱片公司
社會活動
2008年12月13日，鄭欣宜出席“歡樂滿東華”慈善演出[42]  。
2009年7月10日，鄭欣宜捐出其母沈殿霞生前的演藝珍藏品，在香港文化博物館展出，7月21日聯同陳淑芬出席“我們的開心果沈殿霞展覽開幕禮暨沈殿霞演藝珍藏品”捐贈典禮[43]  ；10月11日，鄭欣宜與眾TVB藝員參加“鼠戰中環2009”起動全城慈善活動，參與慈善跑及接力賽等項目[44]  。
2010年8月8日，鄭欣宜字在香港荃灣廣場出席“港孩《願望成真》分享會”，與多啦A夢一起為兩位處於康復及治療階段的“願望童”打氣，併為兩位在八月份生日的“願望童”慶祝生日[45]  。
2011年4月16日，“饑饉三十2011”慈善活動在香港仔運動場舉行，鄭欣宜響應該慈善活動體驗飢餓，禁食30小時 。
2012年3月18日，鄭欣宜和謝安琪以嘉賓身份出席”香港防癌會慈善保齡球賽“慈善活動[47]  ；8月15日，鄭欣宜以關懷大使身份出席慈善活動。

鄭欣宜，1987年出生於加拿大温哥華，中國香港女演員歌手。2008年參演電視劇《畢打自己人》而出道。2010年參演曾志偉導演執導的電影《七十二家租客》進軍影壇。

減肥歷程
15歲三歲已經鮑魚做早餐的欣宜，十五六歲體重已經高見213斤，買不到衣服，肥姐要買兩件成人大碼衫叫裁縫改給欣宜穿，後來健康更出問題，欣宜八歲已經膽固醇超標，有高血壓。
17歲　2004年簽約張玉珊掌舵的纖體公司做代言人後，鄭欣宜花了10個月時間由208斤的“龐然大物”變身成為135斤 的“大 碼 索女”，自此成為瘦身界的神話。
19歲　返回温哥華繼續學業的欣宜，沒有纖體公司的督促，身形翻脹，圓面、凸肚、三下巴、象腿、麒麟臂統統重現，“減肥神話”宣告破滅。也有指因為與當時男友分手，導致她暴飲暴食麻醉自己。連一手打造神話的修身堂老闆張玉珊亦決定放棄，令她痛失瘦身代言人的身份。
23歲　2010年2月，欣宜拍完無線情景劇《畢打自己人》後決定發奮減肥，經過4個月的節食、狂做運動等非人生活，終於瘦到她史上最瘦的108斤，更為纖體公司拍攝了一輯處女泳衣廣告，大秀婀娜多姿的好身材與誘人的“事業線”。
27歲　為配合錢國偉執導的《辣警霸王花》的角色，欣宜體重回升到180斤。2014年6月27日她在Facebook吐露決定停止減肥，“重組自己，開展健康的生活，不會再強迫自己”，並在微博高喊“我要為肥人爭光”，似乎有意繼承媽咪肥姐的衣缽，成為新一代影壇的開心果。
16歲　肥姐親自督促欣宜減肥，包括專門請養分師制訂減肥食譜，請美容師協助鄭欣宜收緊身體，聘請健身教練傳授有氧減脂運動。2003年，肥姐託修身堂老闆張玉珊助女兒減肥，當時在加拿大讀書的欣宜，除暑假返港減肥外，張玉珊更找營養師專程到加拿大照顧她的飲食。
18歲　推出《我的減肥日記》2005年，欣宜推出《我的減肥日記》大賣十五萬本，成為肥人偶像。而從減肥日記開始，欣宜也成為港媒跟蹤的獵物，這一年，欣宜登上各大刊物封面的次數，比許多一線藝人還要多。
2 2歲　2008年2月，“肥肥”沈殿霞病逝，大家在悲傷之餘也非常關心其女兒鄭欣宜如何面對失去母親的日子。半年後，在眾多娛圈大腕的幫助之下，鄭欣宜正式投身娛樂圈，重啟她的減肥之路。
26歲　經歷過自己的“最索時代”後，欣宜的體重也不時反彈，經歷過事業上“高不成低不就”的迷失時期，不知道自己該往哪裏走，曾經一度想放棄事業，而體重也慢慢更上一層樓。