來自湖北黃石的柏堂靜似乎很緊張哦！穿着一身保潔員的打扮，難道是保潔阿姨？[思考]柏姐姐要為大家表演一段“工間操”，該不會是傳説中可以抵抗霧霾的神奇健身操吧？
來自湖北黃石的柏堂靜似乎很緊張哦！穿着一身保潔員的打扮，難道是保潔阿姨？[思考]柏姐姐要為大家表演一段“工間操”，該不會是傳説中可以抵抗霧霾的神奇健身操吧？我們拭目以待哦！看不到直播的小夥伴， 美女健身教練柏堂靜圖集。柏堂靜,上海知名健身教練，身高160cm,曾經獲得過香港、亞洲健身健美錦標賽的冠軍，海南華人健身小姐的冠軍。 柏堂靜當初練健美也算偶然，健美只是她為了生計而謀求的一份工作，沒想到的是卻成為了她熱愛併為之奮鬥終身的事業。練健美之前，曾做過服務員，酒吧歌手等多種工作。並有10年的舞蹈功底，為她今後的健美形體打下牢固的基礎。美女教練vivian柏堂靜分享的一些健身心得。柏堂靜雖然僅有160cm的身高，但協調勻稱的身體比例，並擁有E罩杯的傲人上圍，使她總能在台上奪人眼球，讓她已經擁有了健身小姐奪冠的形體資本。
來自湖北黃石的柏堂靜似乎很緊張哦！穿着一身保潔員的打扮，難道是保潔阿姨？[思考]柏姐姐要為大家表演一段“工間操”，該不會是傳説中可以抵抗霧霾的神奇健身操吧？
在學舞蹈期間，柏堂靜的體重曾經一度上升到65公斤。由於體質與常年舞蹈訓練原因，單純的舞蹈與有氧鍛鍊的強度對她身體的刺激非常小，減脂的過程非常緩慢。當然，在其他方式的刺激下，柏堂靜也曾經取得過暫時的“減脂勝利”。曾經有一段時間，她每天只吃西紅柿，連吃了一個月，體重掉了30斤。但是也把她吃成了胃潰瘍，生理週期紊亂，吃進了醫院。
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柏堂靜在出彩舞台上奪人眼球的表演也讓其獲得了不少讚譽的頭銜——“零脂肪美人”、“性感健身教練”、“勵志女漢子”等等，這些稱呼都包含着人們對她的敬佩，然而在這些讚美背後，柏堂靜也難免會遭遇或多或少的非議，“人家會覺得你很奇怪，覺得女人練一身肌肉幹嘛啊？硬邦邦的，多噁心。”面對那些異樣的眼光，柏堂靜從最初的憤怒到如今的淡然，她已經學會放平心態、坦然應對，“我覺得我還是自己做自己吧，因為別人如果能夠左右我的話，那我什麼事都不用做了，因為畢竟還是有人喜歡我們這樣的。有人詆譭我們，但是也有很多人很支持我，覺得我練得很好，很漂亮。我還是應該為這些喜歡我的人（繼續努力），為他們傳遞正能量。”
哇咔範
