牛奶是人人都喜愛的營養飲料，它能夠為人體提供豐富的蛋白質和其他各類營養，同時還十分適合用來敷臉。用牛奶敷臉能夠使皮膚變得更加嫩滑細緻，還能有效美白肌膚。
牛奶的美膚養顏價值相信很多人都非常瞭解，愛美的女性都喜歡用牛奶來敷臉，因為牛奶中的成分能夠起到很好的美白祛斑作用，還能夠使皮膚變得越來越嫩，傳説古羅馬的皇后就喜歡用牛奶來美膚。如果堅持用牛奶敷臉的話，皮膚的狀態會變得非常好。你試過用牛奶敷臉嗎？
牛奶中含有豐富的乳脂肪、蛋白質和礦物質等，牛奶具有很好的保濕潤膚效果，不僅能夠緩解皮膚的乾燥，還可以為皮膚提供充足的營養，用牛奶敷臉可以明顯地改善肌膚狀態，而且對痘痘肌和敏感肌都有很好的安撫作用。那麼到底要怎麼樣來使用牛奶敷面，才能使它的效果發揮得更充分呢？
首先，在選擇牛奶方面，建議油性肌膚選擇脱脂牛奶，這樣不會造成皮膚毛孔堵塞；乾性肌膚選擇全脂牛奶，對皮膚的滋養效果會更加出色。用牛奶敷臉需要使用一些輔助道具，可以選擇壓縮面膜或者化粧棉，將其浸在牛奶中吸足水分，然後敷在臉上，敷臉的時間不要超過15分鐘，敷完之後將臉沖洗乾淨，然後再繼續接下來的護膚步驟就可以了。
牛奶敷臉建議一週做2到3次，如果能夠長期堅持下來，皮膚會變得非常嫩滑。在敷臉的時候，要使用新倒出來的牛奶，如果在室温中放置時間太久，會因為見了光而產生變質，影響牛奶的影響營養成分。如果有需要，還可以在其中加一些酸牛奶、植物油等。
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