酸奶是一個好東西，不但喝着可以調節人胃腸道的有益菌，有助於美容，還可以做成面膜，養出自然細膩的珠光皮膚來。做法簡單得很，只需要把酸奶均勻塗臉上15分鐘左右即可。
很多人都知道用酸奶洗臉是有好處的，而且好處還是蠻多的，因此大家就想多多的用酸奶洗臉，比如説，用酸奶的數量多一點，或者是用酸奶的次數多一點等等，總是通過這樣或那樣的方法，來讓自己的皮膚變得更加的好。但是，每天用酸奶真的好嗎？會不會有什麼副作用呢？來看看。
1. 不能天天用
如果大家觀察過自己的皮膚，也給自己的皮膚檢測過的話，就應該知道自己的皮膚是偏向於弱酸性的。當然了，酸奶從名字裏面就能看出是酸性的，雖然説這個酸比較弱，對人體和皮膚不會帶來什麼傷害。但是每天都要用的話，對自己的臉部是沒有什麼好處的，所以説不建議大家天天去使用。
2. 七天三次的使用
如果大家想用酸奶來護理自己的皮膚的話，那麼，要把握住這樣的一個頻率，比如一個星期三次，或者是七天三次這樣的頻率來使用，而且使用的方法非常的簡單，大家只要把酸奶當成面膜使用就行了。直接把酸奶倒在自己的手掌上，然後再慢慢的拍到自己的臉上，先拍一層，拍完之後再拍第二層，一直拍大概要拍十層左右。
3. 一小盒酸奶就夠了
其實，用酸奶的量也是要注意的，當大家在超市的時候，大家都會看到一些酸奶的。比如説，是一個一個小盒裝的，是一個大瓶裝的，還有一箇中瓶裝的等等。然而，不能把所有的酸奶都買過來，把所有酸奶都塗在自己的臉上的，這樣操作是不對的。所以説大家只要購買那麼一小杯，一小盒的酸奶就可以了。
4. 十五分鐘左右的使用
當要使用酸奶來給自己抹臉或者是敷臉的時候，大家也要控制一下這個時間的。因為時間長的話，反而會對自己的皮膚產生一定的刺激作用，所以説大家一定要把這個塗抹酸奶的時間控制在十五分鐘左右。其實超過十五分鐘也是可以的，但是一定保證在二十分鐘以內，大家在敷的時候一定要給自己定一個鬧鐘，提醒一下自己。
因為在這樣的時間段裏面，既可以讓自己的皮膚能夠足夠的吸收到酸奶裏面的營養成分，也能夠讓酸奶最大的利用到自己的皮膚裏面。另外，也是可以避免因為塗抹時間過長而給自己的皮膚帶來乾燥，或者是帶來刺激的作用的。因此，在時間的把握上面大家要小心一點，也要控制一下時間。
如果大家的皮膚是比較中性的皮膚，而且也不會出現任何的過敏的問題的話，那麼大家在用酸奶敷臉的時候，在七天裏面用三次就可以了。如果大家的皮膚是比較乾的，而且也容易過敏的，那麼在七天裏面使用一次就行了。如果大家想要去掉自己臉上的角質，偶爾使用一次就可以了，比如説十天半個月使用一次就可以了。
因此，不管大家想要用什麼樣的產品來給自己護膚，還是想用酸奶來給自己護膚的話，都要把握一個量，或者是把握一個度，因為過度的話都會給自己的皮膚帶來一些傷害的。如果把這個度控制好了會給自己的皮膚帶來最大的益處的。所以説大家在使用上面還是要多學習一下，多瞭解一下對自己皮膚也是有好處的。
哇咔範
