使用酸奶洗臉有什麼好處 多久用一次才更好

不少人都有喝過酸奶，也有很多人知道使用酸奶來進行洗臉護膚效果會非常好。至於怎樣的使用方法，多久使用一次，不少人都表示不清楚，所以下面就來和大家説一説吧。

很多人都有喝過酸奶，酸奶的口感絲滑，而且味道非常好，深受不少女性朋友的喜愛，而且大家都知道酸奶含有很多的益生菌，有助於腸道的消化，可以幫助兒童增加食慾。很多人都知道酸奶還有另外一個用處，那就是用來洗臉了，不少愛美人士或許都有嘗試過，使用喝剩的酸奶來做護膚面膜或者洗臉，既能夠解決食物浪費問題，又能保養到肌膚，一舉兩得。

一、用酸奶洗臉有什麼好處

酸奶含有很多的維生素，而且酸奶的主要成分是牛奶，更重要的還是酸奶還有很多的益生菌吧。如果使用酸奶來洗臉，更改有效地讓肌膚吸收到牛奶成分，而且維生素可以幫助肌膚抗氧化抗衰老，減少肌膚黑色素的堆積。而且酸奶的益生菌能夠幫助清潔毛孔，還能夠滋潤肌膚。所以用酸奶來進行護膚是非常不錯的。

二、酸奶洗臉應該多久進行一次

雖然説酸奶很好喝，但是不能貪杯哦，如果是腸胃不好的人士，喝入過量的酸奶可能會刺激到腸道，從而導致腹瀉。用酸奶洗臉的頻率應該保持在一週兩到三次左右，因為酸奶的質地有些油膩，長期用來進行護膚可能會導致毛孔粗大，使得肌膚長脂肪粒。而且酸奶含有很多的酸性物質，過度使用會使得角質層頻繁脱落，嚴重者會變成敏感型肌膚。

每次護膚之前也可以先用熱毛巾來敷臉，先讓毛孔打開，以達到更好的護膚效果。