特級初榨橄欖油可以護膚嗎 你一定要了解的保養知識

橄欖油是我們廚房中的常備調味品，但是其實它還具有很好的保養皮膚的效果。特別是在空氣比較乾燥的季節，在身體上塗抹一層橄欖油可以讓你遠離乾燥和細紋。

我們都知道，皮膚在正常的代謝情況下，會隨着歲月的流失而慢慢的變老。如果想要讓肌膚永遠保持活力，那麼我們就需要每天進行認真的護理，才可以讓皮膚遠離乾燥和粗糙。那麼我們到底應該如何護理我們的皮膚呢？其實説起來也非常的簡單，只要每天堅持就可以達到理想的效果。而我們平時經常吃的橄欖油就是非常好的養膚產品。

很多人都知道平時吃橄欖油的好處非常多，並且還能保護我們的血管和心臟的健康，但是提到橄欖油可以護膚，很多人卻並不瞭解。我們食用的橄欖油一般都是特級初榨橄欖油，是採集的新鮮橄欖果，在24個小時內冷榨而成的。可以説是非常的新鮮。用它來烹飪菜餚不僅是非常的美味。塗抹到我們的身體上，還可以讓皮膚更光滑更有彈性。

橄欖油中含有非常豐富的脂肪酸，以及於人體非常親近的角鯊烯，這些營養物質可以被皮膚迅速的吸收，並且不會產生任何的副作用。所以我們在空氣比較乾燥的秋冬季節，可以在洗完澡後全身塗抹上橄欖油，然後按摩吸收。這樣不僅可以保持住身體皮膚內的水分，還能讓我們的皮膚長時間的保持水噹噹的狀態，鎖住更多的營養，讓皮膚遠離乾燥。

橄欖油不僅食用的時候非常美味，即使是用在皮膚上，也具有非常明顯的護膚效果。建議大家可以代替浴後乳液來護理身體。