生活中很多人會出現頭皮癢的情況，大多數人是因為真菌感染，頭皮屑多引起的，而據説用鹽水洗頭有很多好處，那頭皮癢能用鹽水洗嗎？ 跟小編去一探真偽吧。
平時自己洗頭髮已經比較勤快了，但是還是感覺到自己的頭皮很癢，而當癢的時候，就想用自己的手去抓去撓，但是撓了之後，自己的頭皮更加的癢了，真是讓自己很苦惱。最近聽説可以用鹽水來給自己洗頭髮，就能夠把那種癢給止住了。因此，這種説法是真的嗎？又要如何去用呢？
1. 很有效的
大家都知道，用鹽水的話是可以有消毒和殺菌的作用，而當大家用些鹽水給自己的頭髮進行清洗的話，就會給自己的頭皮進行殺菌的，就會讓自己的頭皮不那麼的癢了。另外，當自己的頭皮冒出一些油脂和頭屑的時候，也是會讓自己的頭髮發癢的。因此，在用了鹽水之後，可以抑制油脂的分泌的。
2. 温水稀釋鹽
大家可以準備一些細鹽出來，而這些細鹽就是大家平常所吃的鹽，所以也沒有必要再去買了。大家在準備一盆的温水，就可以在温水裏面加一些適量的細鹽。等到把鹽都融化在水裏面之後就好了，有必要的話，大家可以用手給攪拌一下，讓鹽快一點的融化在水裏面。
3. 開始使用鹽水
當看到鹽都慢慢的融化在水裏面的話，大家就可以把自己的頭髮放進去洗了。用這個來洗自己的頭髮也沒有什麼特別的地方，跟大家平時洗頭髮的步驟都是一樣的，因此大家可以用來洗，然後再自己的頭髮上擠一些洗髮水就好了。不過這個洗髮水的量，比平時用的要少一點，避免刺激自己的頭皮。
4. 用清水衝幾遍
大家在洗完之後，可能會有一些殘留的鹽水都在自己的頭髮上了，所以需要大家多用幾遍的清水來洗頭髮。在洗完自己的頭髮之後，大家再用三次的清水，再洗三遍的頭髮比較好。如果把鹽水留在自己的頭髮和頭皮上的話，會讓自己的頭皮變的發癢的，甚至還是生出更多的頭屑的。
另外，大家使用鹽水的話，特別是來洗頭髮的話，對自己的髮質也有效果的。不過，大家在用完之後，可以再等待半個小時的時間，再把自己的頭髮給清洗一遍。大家在以後的生活裏面，可以多嘗試幾次用鹽水的方法，因為這樣的方法不僅可以讓自己的頭皮變得不那麼的癢了，也可以促進血液的循環了。
除此之外，大家要想自己的頭皮不那麼的癢的話，大家在洗頭髮上面還是要多洗頭髮，也不要求大家每天都洗，大家只要隔兩天洗一次就可以，洗多了反而會傷害自己的頭皮，也會長出更多的頭屑的。大家也可以選擇好一點的洗髮水，買那種比較温和的洗髮水，這樣對頭皮也好。
不過，大家在洗頭髮的過程中，大家可以給自己的頭皮按摩一下，促進自己頭皮上的血液循環。不過，不建議大家用自己的手去撓自己的頭皮，因為這很容易把自己的頭皮給弄破的，從而會讓自己的頭皮發炎的，對自己的皮膚也不好，以後洗頭髮也不方便。
哇咔範
