眾所周知，醋是一種很好的保健品，用來洗臉可以美白，用來洗頭可以護髮，那麼選擇白醋還是陳醋呢？用什麼比例和水混合才能達到這個效果呢？別急，請看下文。
醋是一種很常見的調味品，很多人都知道在水裏加入白醋來洗頭髮，能讓頭髮更順滑，而且可以止癢。但是一定要注意選擇合適的醋，今天就給大家簡單介紹一下用醋洗頭髮的相關問題和步驟。
首先關於醋的選擇問題，是白醋比較合適還是陳醋更適合洗頭，一般來説是建議用白醋，實在沒有白醋也可以用陳醋，但是要選擇用糧食釀造的，那種勾兑的醋不可以。
用醋洗頭髮的好處有很多，首先有殺菌的效果，可以有效止癢，其次有治療脱髮的效果，再次抑制頭皮屑的生存。
雖然用醋洗頭好處多，並且含有很充分的營養物質，但是它的酸性也很高，如果用酸度很大的水洗頭會對頭皮造成傷害，所以在使用醋洗頭髮的時候，一定要注意配比。一般一盆水放五六滴就可以了，這樣能達到護髮殺菌的效果，還不會傷害頭皮。另外，使用的頻率也不要太高，一週在三次左右就行了。
下面給大家介紹一下怎麼用醋洗頭髮：
1.先用清水把頭髮洗乾淨，把頭髮上的髒東西洗掉，建議使用洗髮水，但是不要把洗髮水直接搓在頭髮上，應該現在手上揉搓出泡沫，在按摩頭皮，然後再用清水把頭髮洗一遍。
2.把醋和温水按1：10的比例調好，然後輕輕按摩頭髮。建議選擇白醋，或者是果醋也行。
3.用清水把頭髮再洗1-2遍，把頭髮上醋清洗乾淨，然後用毛巾把頭髮擦乾。
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