什麼是愛情應該有的樣子 瞭解愛情、學會成就愛情

什麼是愛情應該有的樣子？一段感情能讓我們都能成為更好的自己，這是最重要的，才算得上是一段好的感情。瞭解愛情、學會成就愛情，能幫助你開啟愛的幸福旅程。

愛情不只是一見傾心的萌動，也不是兩情初悦時的激情。愛情，是一場長久的角逐，又是一次寫盡餘生的相依。只有勢均力敵地幫助彼此成長，又在精神與生活中彼此相依，愛情才不會在漫長的時光中褪色，才能守住日夜相伴的幸福。

《幸福關係的7段旅程》的作者安德魯·G·馬歇爾認為，愛並不止一種：第一種愛叫做迷戀。即對方對你有強烈的吸引力，你們之間的愛濃烈而愉悦，天雷勾動地火，強烈的迷戀或生物性吸引，並不長久。迷戀時的盲目，是冷卻後的後悔。這樣的迷戀，既是一種愉悦，也是一種詛咒。

第二種愛——依戀。依戀被稱為“成熟的愛”。依戀會使你在失去戀愛的感覺時，用一種新的角度去欣賞對方，為對方感到驕傲。有很多戀愛或結婚幾年的夫妻會説，我還愛對方，但我沒有戀愛時候的感覺了。這就是缺乏依戀造成的。

如果你願意重新認真地傾聽對方、與對方分享感受、抽出時間重享二人世界，就會滋養出依戀的愛。這種愛可以重燃迷戀結束時失卻的激情，並且進入持續更久更穩定的幸福關係中。

依戀的愛能讓你不斷髮現更好的對方，愛情保鮮的祕訣莫過如此。《幸福關係的7段旅程》中説，我們把陷入戀愛與維持愛情視為“魔術”，因此故意選擇用神祕包裝它，但瞭解愛的本質卻是重燃愛火的第一步。審視你的愛是迷戀還是依戀，將迷戀轉化為依戀，並盡力地去呵護它成長，就能找到彼此相依一生的幸福。