女孩們都想要變得更加美麗，但是往往試過了很多途徑卻不得其法，或許放棄臉上多餘的脂粉，從現在開始鍛鍊自己的氣質與氣場是一個不錯的方法。一起來看看吧。
女孩子都愛美，這是無可厚非的，很多人都會選擇購買大量的昂貴化粧品和保養品來裝扮自己，並且潛心研究各種化粧技巧，看到一款新的粧容就忍不住在自己臉上試一試。但其實，我們真的將精力用對了地方嗎？或許是對的，但除了這些努力之外，我們更為需要的是從內裏提升自己的氣質，將自己的美麗由內而外地散發出來，而不是流於表面的膚淺。
其實要提升自己的氣質和氣場沒有大家想象中的那麼難，不用投入像購買保養品那麼多的金錢，也不用用盡心思刻苦鑽研，我只需要在日常生活中注意以下幾點，便可以很好地解決沒氣質又沒氣場這個尷尬的問題。讓我們即使不施粉黛也可以成為人羣中那個亮眼的存在。
第一，當然是多多閲讀了，為什麼有些女人明明皮相上面沒有很驚豔，但就是給人很自然很舒適的氣場，讓人忍不住靠近， 那是因為由內而外的優雅氣質。還是那句老話：“腹有詩書氣自華”，我們讀的書，都會化作血液融化在我們的身體裏面，我們的每一次呼吸和每一個字的吐出，都會展現在其中。
第二，培養自信大方的態度。畏畏縮縮的女孩的氣場幾乎是沒有的，要提高氣質與氣場，我們就得嘗試鍛鍊一下。內涵與氣質是我們人生的寶貴財富，在日常生活中我們要時時提醒自己，保持優雅與剋制。
培養自信是第一要義，或許我們可以嘗試這樣一種方法，鍛鍊自己與他人對視，克服下意識的迴避，不要存有任何躲閃，這樣會暴露你內心的軟弱與恐懼。堅持下來，不要害怕尷尬，自信力會提高不少。
第三，這是一個比較寬泛的要求，那就是保持純真善良的姿態。當我們心懷陽光時，生活也會灑滿金色陽關，當我們內心陰暗時，生活不會回報我們以歌，反而會給我們狠狠的一巴掌。
第四，在服裝上面注意學習一些搭配技巧，不要認為這是無意義的投資，實際上“人靠衣裝”這句話是相當的對，我們首先要充分地瞭解自己的身體與外貌，並且可以通過學習找到適合自己的風格搭配，並且逐漸形成固定的風格，這是我們自己特別的特徵。
除此之外，我們還可以選擇一款適合自己的髮型，可千萬不要小看了髮型的重要性，如果髮型選對了，我們整個人看起來可是大不相同呢！加分很多。
氣場與氣質是一個人別具一格的特質，有些人即使站在那裏不説話，氣質就會幫她與周圍人溝通，讓人十分舒服。隨着我們年齡的增加，或許會不自覺地形成特定的氣質氣場。
那麼我們在還年輕的時候，就需要預先好好培養一下，説到底，外貌的美麗是會隨着時間的流逝而流逝，而由內而外的內在美則會隨着時間的增加越來越多，那是時間送給我們的禮物，需要我們好好珍藏。
哇咔範
